みなさん、こんにちは！
急に冷え込みが激しくなってきていますね！
いかがお過ごしですか？！
今回は、時短で簡単！
一人暮らしにも学校帰りのお子様への
軽食などににも使える食材ご紹介します！！
今回使ったコープ商品の食材はこちら！

レンジでできてしまう商品や調理時間10分で
できる商品が沢山あります！

牛すき焼き鍋うどんは鍋に袋から出したものを
そのまま入れて火にかけるだけで食べられます！
また、一人分だけ入っているので
一人暮らしには嬉しい一品です！

毎日、毎食考えて作れるといいですが、
疲れて帰った日や時間がない時など、
栄養面も彩りも気にしつつ、
簡単かつ時短で調理できるコープ商品の
おかげで食に対するストレスも激減しています！！
皇后杯に向け、毎日しっかりトレーニングを積み重ね、
準備しています！
日々の食事が私たちの体を作り、
良いパフォーマンスにもつながっていると思うので、
これからもコープさんに助けてもらいながら、
美味しいご飯を食べていきたいです！

12月25日皇后杯初戦、広島での試合となりますが、
応援よろしくお願いします！